Прохладные ванны
 Оказывают освежающее, тонизирующее действие, хорошо тренируют сердечнососудистую систему. Полезны для ослабленной нервной системы, улучшают обмен веществ. Принимать прохладные ванны (температурный диапазон от 35 до 33 °С), в зависимости от индивидуальной переносимости, следует не более пяти, но и не менее трех минут . Прохладные ванны рекомендуют для закаливания организма, при лечении ожирения.
|