Противоревматическая ванна с сенной трухой
 По своему воздействию этот тип ванн относится к раздражающим, они хорошо помогают не только при суставном ревматизме, но и при подагре, различных коликах, нарушении обмена веществ. Полезны такие ванны и при выведении камней и песка, они хорошо согревают, очищают кровь. Сенная труха содержит множество самых разных эфирных масел. Этот могучий природный комплекс оказывает раздражающее действие на кожу, чем объясняется его болеутоляющее действие, выводит из организма вредные вещества, омолаживает ткани.
Для полной ванны 1 кг сенной трухи заливают холодной водой , доводят до кипения и кипятят 20-30 минут . Можно поместить труху в холщовой мешочек и так кипятить. Готовый отвар добавляют в ванну . Температура воды — 37-38 °С. Принимают ванну в течение 10-20 минут , людям с крепким, здоровым сердцем можно увеличить время пребывания в такой ванне до 30 и даже 45 минут . Если противоревматическая ванна — составная часть банной процедуры, в профилактических целях ее нужно принимать во время каждого посещения бани (не меньше, но и не больше двух раз в неделю). При лечении суставного ревматизма ванны с сенной трухой следует принимать через день, доведя общее количество сеансов до тридцати-сорока (по показаниям). При этом полезно выпивать в день не менее 1,5 стакана сока грейпфрута.
|